Le Yoga du Rire est une pratique innovante qui combine exercices respiratoires, rires intentionnels et techniques de relaxation. Fondée sur des bases scientifiques, cette méthode permet de mobiliser les bienfaits physiologiques du rire, qu’il soit spontané ou déclenché.
Parmi les nombreux bénéfices constatés :
- Réduction du stress et des tensions
- Amélioration de l’oxygénation et de la respiration
- Renforcement du lien social et de la cohésion de groupe
- Stimulation de l’énergie et de la bonne humeur
Accessible à tous, le Yoga du Rire est particulièrement adapté aux entreprises, institutions, associations ou groupes souhaitant favoriser le bien-être, la cohésion et la performance.
Nous proposons les séances de Yoga du Rire sous forme d’after work ou sur demande de groupes.
Minimum 6 personnes, maximum 12
20€ par personne
RDV 2025
2 ateliers Yoga du Rire au studio
Pour célébrer le fin de l’année
Les samedis 20 et 27 décembre, de 17h à 18h
